Болі ў паясніцы пераследуюць многіх людзей незалежна ад іх узросту і прафесіі. Ад іх пакутуюць грузчыкі і офісныя работнікі, маладыя мамы і пенсіянеры-садоўнікі, пісьменнікі і нават спартоўцы. У любога з іх у касцяных і храстковых тканінах пазванкоў могуць адбыцца паталагічныя змены, якія прыводзяць да кампрэсіі (сціску) нервовых спіннамазгавых карэньчыкаў, якая і выклікае моцную боль.
Але болевыя адчуванні - гэта толькі вонкавыя праявы захворвання. Яно часта суправаджаецца і іншымі паталагічнымі сіндромамі, якія патрабуюць абавязковага лячэння, адсутнасць якога нярэдка прыводзіць да страты працаздольнасці і здольнасці да самаабслугоўвання. Іншымі словамі, чалавек становіцца інвалідам.
Апісанне захворвання
Да з'яўлення астэахандрозу прыводзіць ненатуральнае сціск пазваночніка, якое выклікае кампрэсію межпозвонковых дыскаў і размешчаных побач тканін звязачнага апарата. Пры здушванні з дыскаў сыходзіць вадкасць, якая адказвае за іх пластычнасць і якая з'яўляецца крыніцай харчавання тканін неабходнымі мікраэлементамі. Пры працяглым негатыўным уздзеянні Фіброзныя кольца межпозвонковых дыскаў страчвае эластычнасць і шчыльнасць, а затым разрываецца, прыводзячы да здушвання нервовых канчаткаў. Гэта і становіцца прычынай з'яўлення болю, якая нярэдка суправаджаецца ацёкамі.
Акрамя таго, знешнія краю пазванкоў пры няправільна размеркаванай на іх нагрузцы абрастаюць остеофитами - наростамі касцяной тканіны. Яны таксама прычыняюць боль і абмяжоўваюць рухомасць пазваночніка, пагаршаючы праблему.
Гэта значыць, захворванне часцей за ўсё ўзнікае пры такіх нагрузках на хрыбетнік, якія няправільна размеркаваны або стэрэатыпна - з'яўляюцца аднастайнымі і рэгулярна паўтараюцца.
Прычыны ўзнікнення
Не варта меркаваць, што да астэахандрозу паяснічнага аддзела прыводзяць толькі цяжкія фізічныя нагрузкі або маларухомы лад жыцця, пры якім слабее цягліцавы каркас. Гэта адбываецца і з вельмі актыўнымі людзьмі, якія займаюцца спортам ці штодня працуюць на дачным участку. Калі іх руху аднастайныя (ўзняцце штангі, перекопка зямлі), адбываецца ціск на адны і тыя ж пункту, у галіне якіх паступова і руйнуюцца храстковыя тканіны.
Ёсць і іншыя прычыны. У іх ліку:
- парушэнне абмену кальцыя ў арганізме;
- лішні вага ці яго сур'ёзныя ваганні ў любы бок пры захаванні жорсткай дыеты, цяжарнасці, рэзкай змене гарманальнага фону;
- траўмы пазваночніка або яго скрыўленне (скаліёз);
- мацней разавае пераахаладжэнне ці рэгулярны знаходжанне на холадзе, у вільгаці;
- дэпрэсіўныя стану, стрэсы;
- пастаянная фізічная перагрузка;
- дрэнная спадчыннасць.
Звярніце ўвагу. Любыя жорсткія дыеты, заснаваныя на ўжыванні аднаго прадукту або на крытычным зніжэнні каларыйнасці харчавання, прыводзяць не толькі да рэзкага скіду вагі, але і ўзнікненню дэфіцыту каштоўных мікраэлементаў у арганізме. Што таксама шкодна для цягліц і костак.
Сімптомы
Астэахандроз вельмі рэдка атрымоўваецца выявіць своечасова, бо на пачатковай стадыі ён працякае бессімптомна. Дакладней кажучы, сімптомы ёсць, але іх цяжка звязаць з праблемамі пазваночніка. Таму часцей за ўсё іх выяўляюць выпадкова пры комплексным абследаванні з нагоды іншых праблем са здароўем.
Адрозніваюць чатыры стадыі развіцця хваробы. Апішам сімптаматыку кожнай.
| Стадыя | Апісанне |
|---|---|
| Першая | На першай стадыі парушаюцца працэсы потаадлучэння, чалавек адзначае агульнае недамаганне і хуткую стамляльнасць. Некаторыя пацыенты кажуць аб неўласцівай раней золкасць стоп. |
| Другая | На другой стадыі ўзнікае перыядычная боль у спіне, якая ўказвае на тое, што пачынаецца разбурэнне храстковых тканін. |
| Трэцяя | Трэцяя стадыя характарызуецца ўжо бачнымі зменамі. Можа з'явіцца межпозвонковых кіла, нярэдка адбываецца скрыўленне хрыбетніка, а ў асобных выпадках расце горб. |
| Чацвёртая | Чацвёртая стадыя - самая цяжкая, калі пра поўным лячэнні казаць не прыходзіцца з-за незваротных змен у шкілеце. Акрамя разрастання остеофитов і зрушэнні пазванкоў, якія выклікаюць вострыя болі, узнікаюць праблемы і ў іншых органах таза. Часта хворы перастае кантраляваць працэсы мачавылучэння і дэфекацыі. |
Лячэнне захворвання
Метады лячэння астэахандрозу падбіраюцца ў залежнасці ад стадыі захворвання і выяўленасці болевых адчуванняў. Кансерватыўнае лячэнне прыносіць нядрэнныя вынікі толькі на пачатковых стадыях. Напрыклад, калі астэахандроз паяснічнага аддзела пазваночніка атрымалася «злавіць» у самым пачатку, пазбавіцца ад яго можна з дапамогай спецыяльных фізічных практыкаванняў, карэкцыі фізічных нагрузак і масы цела, плавання, прыёму вітамінна-мінеральных комплексных прэпаратаў.
Пры з'яўленні болю гэтага ўжо недастаткова. Яе неабходна прыбіраць разам з чыннікам узнікнення. Для чаго прымяняюцца медыкаментозныя прэпараты, традыцыйныя фізіятэрапеўтычныя прыёмы і нават метады нетрадыцыйнай медыцыны. А на позніх стадыях магчыма толькі аператыўнае лячэнне.
Фізіятэрапія
Каб зняць боль і азызласць, узмацніць эфект лекавых прэпаратаў і скараціць іх дозу, ўжываюць такія апаратныя метады фізіятэрапіі як:
- ультрагук;
- лазер;
- ўздзеянне магнітнага поля;
- электрафарэз;
- мануальная тэрапія, масаж.
Звярніце ўвагу. З дапамогай масажу дамагаюцца зняцця цягліцавых спазмаў, паляпшаюць кровазабеспячэнне ў вобласці здзіўленых хваробай межпозвонковых дыскаў, вызваляюць заціснутыя пасудзіны і нервы. Гэта робіцца толькі з дапамогай рук, а вось вакуумны масаж пры гэтым захворванні проціпаказаны.
Ударна-хвалевая тэрапія
УВТ - параўнальна новы метад лячэння, для ажыццяўлення якога выкарыстоўваецца самае дасканалае абсталяванне з праграмуемым дазаваннем ўдарных хваль і сістэмай іх навядзення.
Справа ў тым, што ударныя хвалі руйнуюць остеофиты, аднаўляючы храстковую тканіну. Але разбуральнаму ўздзеянню могуць падвяргацца і здаровыя косткі хрыбетніка, а таксама галоўныя артэрыі. Таму вельмі важна пераканацца ў тым, што дадзеная тэхналогія добра адпрацавана ў лячэбнай установе, а лячэннем займаецца высокакваліфікаваны і ліцэнзаваны спецыяліст.
Метады нетрадыцыйнай тэрапіі
Акрамя стандартных спосабаў лячэння астэахандрозу паяснічнага аддзела, існуюць і нетрадыцыйныя. Такія метады пастаянна вывучаюцца і ўжо прымяняюцца ў многіх клініках. У першую чаргу да іх адносяцца:
- гірудатэрапія або лячэнне п'яўкамі дапамагае зняць запаленне і палепшыць цыркуляцыю крыві;
- іглаўколванне або акупунктура - эфектыўны спосаб зняцця болевых адчуванняў, цягліцавага напругі і запалення. Заключаецца ва ўвядзенні спецыяльных іголак ў пэўныя біялагічна актыўныя кропкі цела;
- озонотерапія - ін'екцыйнае ўвядзенне озонокислородной сумесі. Гэты метад пры дакладна падабранай дазоўцы тармозіць разрастанне остеофитов і здымае балючы цягліцавы тонус.
Паралельна з гэтымі метадамі лячэння або для фіксацыі вынікаў, дасягнутых з іх дапамогай, праводзіцца курс кінезітерапія і лячэбнай гімнастыкі.
Хірургічныя метады
Калі хвароба запушчана, а кансерватыўнае лячэнне не палягчае стан пацыента, звяртаюцца да хірургічным метадам. Без іх не абыйсціся, калі пасля некалькіх месяцаў актыўнага лячэння не атрымалася зняць боль і палепшыць агульны стан чалавека. А асабліва ў тых выпадках, калі з'явіліся такія праблемы, як зніжэнне патэнцыі ў мужчын, парушэнні працы органаў таза, здранцвенне пахвіны.
- Эндаскапічная микродискэктомия - выдаленне кілы міжхрыбеткавага дыска. Гэта малаінвазіўныя аперацыя, ухіляюцца здушванне спіннога мозгу ці нервовага карэньчыка.
- Лазерны рэканструкцыю межпозвонковых дыскаў наогул цяжка назваць аперацыяй. Падчас працэдуры, якая праходзіць пад мясцовым абязбольваннем, у уражаны дыск ўводзіцца тонкая іголка, праз якую ён апрамяняецца лазерам, стымулюючым дзяленне храстковых клетак.
- Фораминотомия - аперацыя па выдаленні атожылкаў пазванкоў або часткі дыска, накіраваная на вызваленне зашчымленне нерва.
- Вертебропластика - увядзенне касцявога цэменту ў разбураныя тканіны пазванка з мэтай умацавання.
- Остеотомия - выдаленне хворых пазванкоў і дыскаў з іх наступнай заменай пратэзамі.
Існуюць і іншыя метады, накіраваныя на стабілізацыю пазванкоў, іх дэкампрэсіі, выдалення остеофитов і г. д. Любы з іх патрабуе працяглага аднаўленчага перыяду. Пасля аператыўнага лячэння пазваночніка пацыент доўгі час не павінен ўставаць, хадзіць, нагінацца, адчуваць фізічнае напружанне. Гэта прыводзіць да паслаблення цягліц і частковай страты рухальных функцый, якія маюць патрэбу ў падтрымцы і рэабілітацыі. Таму па завяршэнні пасляаперацыйнага перыяду пачынаецца аднаўленча-рэабілітацыйны, задача якога - аднавіць рухальныя функцыі ў поўным аб'ёме, і прадухіліць ўскладненні ў органах таза.
На гэтым этапе прымяняюцца некаторыя апісаныя вышэй метады кансерватыўнага лячэння, выпрацоўваецца правільная пастава, карэктуюцца звыклыя руху. Пры гэтым пацыенту рэкамендуецца нашэнне спецыяльнага фіксуе гарсэта. Пасля чаго складаецца індывідуальны комплекс практыкаванняў, які павінен выконвацца штодня і пажыццёва для прафілактыкі рэцыдываў хваробы.