Як можна вылечыць артроз каленнага сустава

Артроз каленнага сустава - адно з самых часта сустракаемых захворванняў суставаў, і па цяжкасці захворвання знаходзіцца на другім месцы пасля коксартроз.

Паводле апошніх даследаванняў, гэтая хвароба сустракаецца ў кожнага пятага дарослага чалавека на зямлі. У матэрыяле мы раскажам, якія сімптомы гэтага захворвання і як правільна яго лячыць, каб не атрымаць ўскладненні.

Прычыны з'яўлення

Штодня каленныя суставы чалавека падвяргаюцца нагрузак, паколькі падчас хады, заняткі спортам вытрымліваюць ўсю масу цела. З цягам часу храстковая тканіна зношваецца, што і прыводзіць да зменаў у суставах. Менавіта з гэтай прычыны ў людзей ва ўзросце можа ўзнікнуць артроз каленных суставаў.

Акрамя таго, існуе і група рызыкі, куды ўваходзяць людзі:

• з залішняй вагой;
• пакутуюць астэапарозам;
• маюць спадчынныя парушэнні;
• пажылыя;
• працуюць па спецыфічным спецыяльнасцях з вялікай нагрузкай;
• маюць метабалічныя парушэнні;
• якія маюць дэфіцыт мікраэлементаў у арганізме;
• з траўмамі пазваночніка;
• спартсмены.

Варта памятаць, што дадзенае захворванне развіваецца даволі павольна і вельмі важна своечасова звярнуцца да ўрача па кансультацыю пры выяўленні асноўных сімптомаў.

Гэта дазволіць пазбегнуць магчымых ускладненняў, напрыклад, інваліднасці, у будучыні.

Сімптомы артрозу каленнага сустава

Каб сапраўды вызначыць захворванне, проста звяртайце ўвагу на сімптомы - у артрозу яны вельмі характэрныя. Да іх адносяць:

1. З'яўленне болю ці дыскамфорту пасля сну (альбо пры спробе падняцца пасля доўгага сядзення).
2. Балі ў каленях пры працяглым стаянні.
3. Пры ўздыме па лесвіцы - пачуццё палення.
4. Начныя болю або дыскамфорт пасля физнагрузок.
5. Пачуццё слабасці і «подкашивания» у ніжніх канечнасцях.

Адзін з самых галоўных сімптомаў - боль і рэзь у галіне калена.

Пры гэтым сама хвароба не з'яўляецца «раптам»: такія адчуванні могуць нарастаць месяцамі або гадамі, прычым спачатку яны будуць турбаваць толькі пры падвышаных нагрузках, а затым боль будзе адчувацца нават у стане спакою.

Але варта памятаць, што сімптомы адрозніваюцца ў залежнасці ад ступені захворвання.

Давайце кожны варыянт разгледзім больш падрабязна.

I ступень

Артроз дадзенай ступені працякае практычна бессімптомна, але ёсць шэраг фактараў, якія характэрныя для дадзенай фазы захворвання:

• пачуццё стомленасці ў канечнасцях;
• памяншэнне рухомасці, што звычайна назіраецца пасля сну.

Калі і ёсць боль, то яна практычна незаўважная. Дыягнаставаць захворванне на дадзенай стадыі вельмі складана, таму без рэнтгена не абысціся: артроз будзе выяўляцца ў выглядзе невялікай няроўнасці на паверхні тканін і костак.

II ступень

На гэтай «прыступкі» сімптомы больш яркія. Боль можа з'явіцца нават пры невялікай нагрузцы на ногі, а з цягам часу такія адчуванні могуць з'явіцца пры простым руху. Праходзяць непрыемныя адчуванні толькі пасля працяглага адпачынку.

Акрамя таго, на гэтым этапе развіцця могуць з'явіцца і такія сімптомы, як:

• храбусценне пры руху;
• змена костак у суставе;
• синовит;
• немагчымасць сагнуць нагу.

III ступень

Характэрная асаблівасць дадзенай ступені - моцная боль, якая ўжо не залежыць ад нагрузкі: суставы могуць турбаваць нават ноччу пры адсутнасці якога-небудзь руху.

Парушаецца і рухомасць - чалавек не можа сагнуць нагу ў калене. Таксама можа назірацца адчувальнасць «на надвор'е».

Дыягностыка і прынцыпы далейшага лячэння

Лекар, выслухаўшы лекара, агледзіць знешні выгляд калена, ацэніць яго рухомасць. Пасля гэтага пацыента накіруюць на рэнтген, прычым здымкам ў перыяд лячэння можа быць зроблена некалькі, што дазволіць ацаніць дынаміку развіцця артрозу. У некаторых выпадках прызначаюць МРТ або тамаграфію.

Калі даследаванні патрабуюцца для таго, каб правільна вызначыць асноўную прычыну з'яўлення артрозу і адлучыць яго ад іншых захворванняў з падобнымі прыкметамі.

Лячэнне звычайна ўключае ў сябе наступнае:

1. Тэрапія з ужываннем лекавых сродкаў.
2. Правядзенне масажу і мануальнай тэрапіі.
3. Хірургічнае ўмяшанне.
4. ЛФК і іншыя метады аднаўленчай тэрапіі.

Асноўныя мэты лячэння наступныя:

• ліквідацыю болю;
• аднаўленне звязачнага апарата і разбуранага храстка;
• павелічэннем аб'ёму руху ў суставе.

Важныя і масажныя працэдуры, і правядзенне лячэбнай фізкультуры, і нават правільнае харчаванне. Калі вы занадта позна звярніцеся да ўрача альбо ні адзін з вышэй пералічаных метадаў вам не дапамогуць, прызначаць правядзенне аперацыі: ўстаноўка эндопротеза.

Лячэнне артрозу - выбар метадаў і сродкаў

На дадзены момант існуюць такія групы медпрэпаратаў, якія прапісваюцца пры лячэнні артрозу на пачатковым этапе:

• НПВП - несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі;
• хондропротекторы;
• лячэбныя мазі;
• сродкі для кампрэсараў.

Сродкі НПВП накіраваны на ліквідацыю болю, запаленчага працэсу. І толькі пасля зніжэння болевага сіндрому можна пачынаць далейшае лячэнне.

Калі ж выкарыстання нестэроіднымі прэпаратамі не дало ніякага выніку, тым больш калі хвароба толькі прагрэсуе, лекары звычайна прапісваюць гарманальныя прэпараты.

Аднак варта памятаць, што з-за шэрагу пабочных эфектаў такія прэпараты прызначаюцца толькі ў перыяд захворвання - калі ўнутры сустаўнай часткі запасіцца вадкасць. Ўводзяць раствор не часцей 1 разу ў 10 сутак.

Адзіны гурт сродкаў, якія непасрэдна ўплываюць на прычыну з'яўлення артрозу - хондропротекторы. Яны асабліва эфектыўныя на ранніх стадыях.

Таксама на ранніх стадыях вельмі эфектыўная гиалоурановая кіслата, якую ўводзяць ўнутр сустава. Дадзеная працэдура - не самая танная, але затое яна спрыяе сцірацца храстковай паверхні.

Пры выяўленні артрозу таксама прызначаюць мазі - яны таксама зніжаюць пачуццё болю і прыбіраюць запаленне.

Чым дапаможа народная медыцына

Адразу варта сказаць, што выкарыстоўваць метады толькі народнай медыцыны ня варта - яны павінны быць толькі як дадатак да медыкаментозным лячэнні.

Давайце разгледзім, што можа дапамагчы ў барацьбе з артрозаў каленнага сустава:

Кветкі дзьмухаўца

Трэба проста з'ядаць штодня па 5 кветак дзьмухаўца, абавязкова прамыўшы іх кіпячонай вадой. Таксама можна рабіць настойкі: вазьміце 5 цёмных бутэлек са шкла, на 50% напоўніце кветкамі, запоўніце ёмістасць патройным адэкалонам да рыльца. Настойвайце на працягу месяца, пасля чаго працірайце атрыманых настоем калені.

прыцірка

Уяўляе сабой склад, які патрабуецца рэгулярна ўціраць у коленный сустаў.

Зрабіць такі склад вельмі проста: бярэм жаўток яйка, змешваем з 1 арт. л. шкіпінару, дадаецца 1 ч. л. яблычнага воцату. Усе інгрэдыенты трэба змяшаць і пакінуць на ноч.

Кожную ноч змазвайце сродкам калені, зверху зацягніце ваўняным шалікам.

Прычым вельмі важна раніцай старанна змыць нанесеную сумесь. Каб прыняць сімптомы, варта карыстацца дадзеным метадам на працягу 2-3 тыдняў.

Лопух

Згодна з народнымі эфектам, трэба прыкласці 3-4 вялікіх ліста лапуха да хворага калена і закруціў бінтам. Паўтарайце дадзеную маніпуляцыю на працягу не менш тыдня, што дазволіць палегчыць болевыя адчуванні. А каб узмацніць эфект, трэба змазваць суставы алеем шабельнік.

Сок падтынніка

Прахарчуйце сокам кавалачак тканіны, прыкладзеце да хворага калена. Праз гадзіну вышмаруйце раслінным алеем. Паўтарайце працэдуру на працягу тыдня.

Корань гарпагофитума

Вазьміце 2 арт. л. сродкі, засыпце ў тэрмас, заліце ​​1 л кіпеню, настойвайце дзве гадзіны. Прымайце ў цёплым выглядзе мінімум па 3 шклянкі ў дзень.

Выбар накаленнікі пры артрозе

Нярэдка пры артрозе каленнага сустава рэкамендуюць насіць спецыяльныя накаленнікі, якія і памяншаюць пачуццё дыскамфорту, і аказваюць лячэбны эфект. Як правіла, пры іх выкарыстанні на працягу нядоўгага прамежку будуць прыкметныя такія паляпшэння, як:

• памяншаецца запаленчы працэс;
• праходзіць азызласць;
• зніжаецца боль;
• памяншаецца ціск на суставы;
• стабілізуецца праца апорна-рухальнага апарата.

Вельмі важна - правільна выбраць прыдатную мадэль, якая будзе эфектыўная пры шкарпэтцы. Давайце для гэтага спачатку вывучым, якія віды накаленнікі бываюць:

1. Адкрытыя.Неабходныя тым, хто адчувае боль пасля атрымання якой-небудзь траўмы ці пре невялікі болю.
2. Эластычныя вырабыз рэбрамі калянасці. Такі выгляд накаленнікі больш падыдзе тым, у каго болю з'яўляюцца пры прысяданняў, ўздыме або спуску па лесвіцы.
3. Адкрытая форманакаленнікі з магчымасцю рэгулявання нацяжэння. Такія вырабы ідэальныя пасля праведзенай аперацыі.
4. Закрыты тып- іх выкарыстоўваюць, калі смутны крыніца болю, гэта значыць яна канцэнтруецца не ў нейкім пэўным месцы. Дазваляе максімальна паменшыць нагрузку на суставы.
5. Магнітны выгляднакаленнікі характарызуецца наяўнасцю спецыяльнага магніта, дзякуючы якому аказваецца які сагравае эфект, паляпшаецца кровазварот.
6. Шарнірныя.Лічыцца універсальным варыянтам. Выкарыстоўваецца для мінімізацыі болю пасля атрыманай траўмы, артрозе.

Акрамя тыпу трэба ўлічваць таксама і матэрыял, з якога выраблены накаленнік. Так, такія вырабы могуць быць зробленыя з:

1. Воўны жывёл.Такія выраб саграваюць, паглынаюць вільгаць, памяншаюць запаленне і паляпшаюць кровазабеспячэнне ў тканінах.
2. Поліэстэр.накаленнікі з гэтай штучнай тканіны вельмі зручныя, надзейныя, аднак яны не саграваюць і каштуюць даволі дорага.
3. Бавоўна.Прыемны пры шкарпэтцы, вільгаценепранікальным. Праўда, ёсць і мінусы: адсутнасць эластычнасці і недаўгавечнасць прымянення.
4. Нейлон.накаленнікі з гэтага матэрыялу лічацца самымі даўгавечнымі, прыемна прылягаюць да цела. Але ёсць і мінус - гэта штучны матэрыял.
5. Неопрен.Нягледзячы на ​​тое, што гэта штучная тканіна, дадзены матэрыял эластычны і валодае сагравальным эфектам. Ёсць і недахоп - нашэнне такіх накаленнікі можа стаць прычынай з'яўлення алергіі.

Але важна не толькі правільна выбраць накаленнікі, але і выкарыстоўваць іх. Лекары даюць некалькі важных рэкамендацый, якія варта выконваць:

• нельга апранаць іх больш чым на тры гадзіны ў суткі;
• працягласць шкарпэткі залежыць ад ступені артрозу - пра гэта вам больш падрабязна паведаміць лекар;
• пры з'яўленні алергіі трэба тэрмінова звярнуцца да ўрача, які прапіша іншы бандаж;
• нельга, каб сродак моцна здушвала суставы;
• сціраюць накаленнікі ўручную, тэмпература вады не павінна быць больш +40 градусаў.

У зняволенні трэба сказаць, што не трэба грэбаваць здаровым ладам жыцця - у гэтым выпадку арганізм будзе функцыянаваць як трэба. Калі ж вы адчулі боль у суставах, неабходна тэрмінова звярнуцца да лекара для пастаноўкі дакладнага дыягназу.