Болі ў спіне паміж лапаткамі: прычыны, лячэнне

Боль, якая праяўляецца ў любой частцы цела чалавека – ненармальна. Таму, калі вы заўважаеце прысутнасць працяглых болевых адчуванняў у сваім целе, то, не раздумваючы, звярніцеся за дапамогай да які спецыялізуецца лекара.

боль у спіне, паміж лапатак

З болем у спіне паміж лапаткамі можна досыць моцна памучыцца, перш чым вам паставяць правільны дыягназ. Не заўсёды яна можа звязвацца з праблемамі пазваночніка.

Прычына боляў можа быць у цягліцах межлопаточной вобласці, звязках, а таксама сухажыллях.

Але калі боль вельмі моцная і не праходзіць пасля змены становішча цела, то прычынамі могуць быць сардэчныя захворванні, а таксама праблемы з хрыбетнікам і г. д.

Захворванні, якім ўласцівая боль у спіне паміж лапаткамі?

Боль паміж лапаткамі чалавека можа спадарожнічаць якой-небудзь хваробы. У тым выпадку, калі адчуваюцца здранцвення, мурашкі, адчуванне замарожаных, то гэта могуць быць сімптомы наступных захворванняў:

  • кифоз;
  • кіфаскаліёз;
  • ішэмічная хвароба сэрца;
  • стэнакардыя;
  • скаліёз;
  • спондилоартроз;
  • грыжа дыска пазваночніка ў вобласці грудзей;
  • межреберная неўралгія;
  • язвенное захворванне дванаццаціперснай кішкі або страўніка.

У большасці выпадкаў ўзнікненне стойкіх боляў паміж рэбраў ўзнікае з прычыны працяглых фізічных нагрузак цягліц плечавага пояса.

У сувязі з гэтым машыністкі, швачкі, праграмісты і іншыя работнікі з пераважна сядзячым ладам жыцця найбольш схільныя ўзнікненню такіх боляў паміж лапатак.

Неабходна акцэнтаваць увагу на тым, што грудной аддзел пазваночніка малоподвижен. У сувязі з гэтым якіх-небудзь значных дыстрафічных зменаў у ім не адбываецца. Але бываюць і такія выпадкі. Таму варта прайсці рэнтгеналагічнае абследаванне. Так, болі ў спіне паміж лапаткамі найбольш часта могуць узнікаць з прычыны працяглай нагрузкі на мышцы межлопаточной вобласці.

Варта адзначыць, што болі ў спіне паміж лапаткамі, звязаныя з сухажыллямі і звязкамі, адчуваюцца чалавекам зусім па-іншаму.

Кампетэнтныя лекары, якія змогуць дапамагчы ў лячэнні боляў паміж лапаткамі

У залежнасці ад таго, якая прычына боляў у спіне, іх ліквідацыяй могуць займацца наступныя лекары:

  • кардыёлаг;
  • неўролаг;
  • траўматолаг;
  • рэўматолаг;
  • гастраэнтэролаг;
  • масажыст;
  • мануальны тэрапеўт.

Прычыны ўзнікнення боляў у спіне паміж лапаткамі

Цяпер давайце больш падрабязна разгледзім, якія прычыны многу быць у боляў у спіне паміж лапаткамі. Гаворачы аб болях у спіне, можна з вялікай доляй верагоднасці сцвярджаць, што яны звязаны з няправільнай паставай чалавека, як вынік, з скрыўленнем хрыбетніка (скаліёз).

Таксама даволі часта сустракаюцца болю, прычынай якіх служыць астэахандроз груднога і шыйнага аддзелаў пазваночніка. У дадатак да ўсяго, спадарожнічаць болям у спіне можа спондилоартроз аддзела грудной клеткі. Трохі радзей сустракаюцца ў людзей болю, звязаныя з ўнутранымі хваробамі.

лячэнне болю

Скаліез – вынік таго, што чалавек вядзе няправільны лад жыцця. Некаторыя людзі могуць працяглы час стаяць у пэўнай позе, тым самым нагружаючы якую-небудзь групу цягліц шыі і хрыбетніка.

Адносна астэахандрозу пазваночніка скажам, што ён развіваецца ў большасці выпадкаў пры разнастайных пашкоджаннях межпозвонковых дыскаў, іх дэфармацыі, расслаенні, запаленні.

Лакалізацыя хваробы можа быць у любым участку пазваночніка. Варта звярнуць увагу на тое, што астэахандроз можа спалучацца са скаліёзам і і г. д. Пералічаныя захворванні могуць выклікаць болі ў спіне паміж лапаткамі.

Акрамя ўсяго, боль у спіне можа узнікаць па прычыне пнеўманіі (запаленне лёгкіх), а таксама пры іншых лёгачных захворваннях. Менавіта таму лекары настойліва рэкамендуюць рэгулярна рабіць флюараграфію грудной клеткі. Зрэдку сустракаюцца болі ў спіне паміж лапаткамі, звязаныя з парушэннямі працы сэрца. У такіх выпадках таксама варта без прамаруджання звярнуцца да лекараў.

Лячэнне болі ў спіне паміж лапаткамі

Для зняцця болю ў спіне паміж лапаткамі людзі ў асноўным звяртаюцца да фізіятэрапеўтычнага метадам, лекаў і лячэбнай фізкультуры. Шырока прымяняюцца пры лячэнні боляў супрацьзапаленчыя сродкі (несцероідные).

Метады фізіятэрапіі вельмі часта могуць прымяняцца разам з лекавай тэрапіяй. У паняцце лекавай тэрапіі можна аднесці ультрагук, электрафарэз лидазы і магнітатэрапія, лазернае лячэнне, мануальную тэрапію, іголкарэфлексатэрапіі, масаж, санаторна-курортнае лячэнне, электратэрапіі. Варта адзначыць, што ў кожным выпадку лекар прызначае унікальнае лячэнне, ідэальна падыходнае спалучэнне сродкаў для хутчэйшага выздараўлення.

Выдатна спрыяе зняццю боляў у спіне таксама лячэбная фізкультура. Яна прызначаецца доктарам у той час, калі назіраецца спад болевых сіндромаў. Падчас праходжання курсу лячэбнай фізкультуры, пацыентам асвойваюцца практыкаванні. Іх неабходна выконваць рэгулярна, кожны дзень, прычым і ў далейшым пасля выздараўлення.

Па радзе лекараў, абсалютна ўсе людзі павінны вучыцца ствараць камфортныя ўмовы для працы мышачнай сістэмы арганізма, правільна рухацца, сачыць за сваёй выправай (становішчам цела), спаць у зручных умовах, быць фізічна актыўнымі.

Як неабходна весці правільны лад жыцця?

З ранняга дзяцінства бацькі нам казалі, што неабходна весці правільны лад жыцця, не прымаць алкагольныя напоі, не паліць, больш рухацца, займацца спортам і г. д. Аднак далёка не ўсе людзі ў цяперашні час ведаюць прынцыпы здаровага ладу жыцця. Безумоўна, кінуць піць, паліць – сур'ёзны крок на шляху да здаровага ладу жыцця. Трэба падыходзіць больш комплексна і глабальна да гэтага пытання.

У сувязі з гэтым неабходна таксама сачыць за сваім харчаваннем, быць экалагічна адукаваным і г. д.

Якія прадукты выключыць са свайго рацыёну?

Аб здаровым харчаванні можна казаць доўга, так як гэтая тэма заўсёды актуальная. Для таго каб ваш арганізм нармальна функцыянаваў, трэба выключыць з штодзённага рацыёну наступныя продуты:

  • кандытарскія, а таксама мучныя вырабы;
  • цукар;
  • сметанковае масла;
  • шакалад;
  • каўбасы;
  • тавары фастфуду;
  • некаторыя віды канцэнтраваных сокаў.

Якія прадукты можна ёсць штодня?

  • рыба: фарэль, стаўрыда, кета;
  • мяса: цяляціна, ялавічына;
  • птушка: індычка, кураціна;
  • садавіна;
  • гародніна;
  • крупы;
  • сухафрукты;
  • кісламалочныя прадукты: тварог, кефір, ёгурт;
  • сыры: моцарелла, галандская, гаўда, моцарелла, адыгейская.
прафілактыка

Пажадана таксама прытрымлівацца правільнага распарадку прыёму ежы, гэта значыць, ўжываць у ежу толькі спалучаныя прадукты, а не запіхвае ў сябе ўсё, што ляжыць на стале, як меркавала сістэма харчавання (боршч, бульба з мясам і кісель).

19.10.2018