Шыйны астэахандроз: сімптомы, прычыны, варыянты лячэння, лячэбная гімнастыка, масаж

шыйны астэахандроз

Праява сімптомаў шыйнага астэахандрозу лічыцца вельмі распаўсюджаным у цяперашні час. Дадзенае захворванне дыягнастуецца ў людзей абсалютна любога ўзросту, а ў большасці выпадкаў яно назіраецца ў працаздольных грамадзян ад 30 да 50 гадоў. Некаторыя пацыенты не пакутуюць ад сімптомаў шыйнага астэахандрозу, не падазраючы нават пра нядужанні, так як дэгенератыўныя змены ў шыйнай вобласці пазваночніка могуць адбывацца незаўважна. Пры правядзенні лячэння чалавеку можна вярнуць выдатнае самаадчуванне. Аднак для гэтага не варта ігнараваць з'яўленне першых сімптомаў астэахандрозу шыйнага аддзела хрыбетніка. Таму варта больш падрабязна азнаёміцца ​​з прыкметамі дадзенага захворвання.

Сімптомы шыйнага астэахандрозу

Дадзенае захворванне на першапачатковым этапе свайго развіцця можа зусім ніяк сябе не праяўляць. Сімптомы астэахандрозу шыйнага аддзела хрыбетніка адчуваюцца толькі ў запушчанай форме хваробы ў выглядзе частых галаўных боляў, якія ўзмацняюцца падчас руху шыяй. Калі назіраюцца парушэнні мазгавога кровазвароту падчас шыйнага астэахандрозу, у пацыента пачынаюць выяўляцца наступныя прыкметы хваробы:

  • пастаянныя галаўныя болі;
  • падвышаная стамляльнасць;
  • парушэнне адчувальнасці цягліц на твары;
  • шум у галаве;
  • высокае крывяны ціск;
  • звон у вушах;
  • хісткая паходка;
  • частыя галавакружэнні;
  • страта каардынацыі ў прасторы.
прычыны астэахандрозу шыі

Калі дадзенае захворванне будзе працякаць у хранічнай форме, то сімптомы і болю пры шыйным астэахандрозе будуць насіць пастаянны характар. Пры гэтым любы рух галавой будзе абцяжараным з прычыны напругі цягліц шыі. Сімптомы астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка ў хранічнай форме праяўляюцца ў выглядзе мігрэні, галаўнога болю, якая ў некаторых выпадках суправаджаецца млоснасцю, ванітамі і нават стратай прытомнасці. Калі своечасова не прыступіць да лячэння, то пацыента пачынаюць суправаджаць і глоточные сімптомы. Да такіх сімптомах шыйна-груднога астэахандрозу хрыбетніка варта аднесці: адчуванне сухасці ў горле, абцяжаранае глытанне, казытанне і сверб. Праз некаторы час гэтая хвароба можа стаць прычынай з'яўлення кілы ў галіне міжхрыбеткавага дыска. Таму пры з'яўленні першых прыкмет і сімптомаў астэахандрозу шыйнага аддзела хрыбетніка лячэнне павінна быць неадкладна. Каштуе больш падрабязна азнаёміцца ​​з самымі эфектыўнымі метадамі тэрапіі дадзенага захворвання.

Прычыны астэахандрозу

Асноўная прычына развіцця астэахандрозу ў вобласці шыі заключаецца ў старэнні чалавечага арганізма, а таксама звязана з узроставымі зменамі, якія адбываюцца ў тканінах. Але існуюць таксама некаторыя фактары, якія павышаюць рызыку развіцця дадзенай паталогіі. Да такіх фактараў варта аднесці:

  1. Сядзячая праца і маларухомы лад жыцця.
  2. Доўгі знаходжанне ў адной і той жа статычнай паставе.
  3. Лішняя маса цела.
  4. Нервовае перанапружанне і частыя стрэсы.
  5. Частае пераахаладжэнне.
  6. Аутоіммунные хваробы, падчас якіх пакутуе храстковая тканіна.
  7. Траўмы ў вобласці патыліцы або шыі.
  8. Анамальнае прыроджанае будынак пазванкоў.

Акрамя гэтага, немалаважную ролю ў развіцці дадзенага захворвання гуляе спадчыннасць, гарманальны фон і абмен рэчываў.

Метады тэрапіі шыйнага астэахандрозу

тэрапія шыйнага астэахандрозу

Каб пазбавіцца ад прыкмет і сімптомаў астэахандрозу шыйнага аддзела хрыбетніка, лячэнне мае на ўвазе цэлы комплекс метадаў і сродкаў, накіраваных на ліквідацыю хваравітасці і на барацьбу з запаленчым працэсам, які з'яўляецца ў тканінах. Вельмі эфектыўнымі лічацца штодзённыя фізічныя нагрузкі і практыкаванні, якія накіраваны на гнуткасць хрыбетніка. Праграма такіх нагрузак павінна быць індывідуальнай, яна падбіраецца спецыялістам толькі пасля правядзення дыягнастычных мерапрыемстваў пры дапамозе кампутарнай тамаграфіі або МРТ. Пры з'яўленні першых прыкмет і сімптомаў астэахандрозу шыйнага аддзела лячэнне таксама павінен прызначыць лекар. Але на чым жа грунтуецца тэрапія дадзенага захворвання?

Медыкаментознае лячэнне

Пры з'яўленні першых сімптомаў шыйнага астэахандрозу, галаўнога болю прызначаецца лекавая тэрапія. Перш за ўсё боль ўстараняецца пры дапамозе звычайных абязбольвальных прэпаратаў. Аднак варта звярнуць увагу на тое, што дадзены метад будзе эфектыўным толькі на першапачатковай стадыі развіцця хваробы. Пасля абязбольвальныя таблеткі ўжо не дапамагаюць.

Медыкаментозная тэрапія шыйнага астэахандрозу мае на ўвазе прымяненне хондропротекторов новага пакалення, якія ўяўляюць сабой прэпараты, якія стымулююць аднаўленне ў пазваночніку храстковай тканіны. Найбольш лепшым тэрапеўтычным эфектам валодае спалучэнне хондроитина сульфату і Глюкозамін. Курс такой тэрапіі складае, як правіла, некалькі месяцаў, пасля чаго назіраецца паляпшэнне рухомасці шыйнага аддзела.

А як зняць вострую цягліцавую і галаўны боль пры шыйным астэахандрозе? Сімптомы дадзеныя можна ліквідаваць пры дапамозе прымянення новокаиновой блакады або нестероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў. Сюды варта аднесці капсулы, мазі, ін'екцыі і таблеткі, якія здольныя хутка палепшыць агульны стан пацыента. Калі ў дадзеных хондропротекторов адсутнічаюць супрацьпаказанні нават пры абавязкам ўжыванні, то ў нестероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў дадзеныя супрацьпаказанні вельмі сур'ёзныя, таму іх выкарыстанне павінна абавязкова ўзгадніць з які лечыць лекарам.

Мазі і гелі

мазі і гелі супраць шыйнага астэахандрозу

Калі з'явіліся першыя прыкметы і сімптомы шыйнага астэахандрозу, лячэнне дома можна ажыццявіць пры дапамозе адмысловых мазяў ці геляў, якія пачынаюць дзейнічаць ужо праз 10 хвілін пасля нанясення на праблемную вобласць. Дадзеныя сродкі падзяляюцца на некалькі тыпаў, якія ўключаюць у сябе:

  1. Супрацьзапаленчыя вонкавыя сродкі, якія заснаваныя на нестероідных рэчывах, здольных ліквідаваць балючыя адчуванні.
  2. рэгенеруецца мазі і гелі, якія аднаўляюць пашкоджаную храстковую тканіна паміж пазванкамі.
  3. Абязбольвальныя вонкавыя мазі і гелі, якія здольныя хутка ўплываць на нервовыя канчаткі, пры гэтым прытупленыя хваравітасць.
  4. Розныя мазі для правядзення масажу.

Мануальная тэрапія

Вядома, лячэнне сімптомаў шыйнага астэахандрозу ў хатніх умовах з дапамогай мануальнай тэрапіі будзе ажыццявіць даволі складана. Аднак дадзены метад з'яўляецца вельмі эфектыўным, пры гэтым самым старажытным. Спецыялісты распрацавалі мноства розных прыёмаў, якія здольныя дабратворна ўплываць на пазванкі, суставы і тканіны здзіўленых участкаў. Падбіраючы для сябе кастаправаў, варта адзначыць, што ён павінен быць выдатным спецыялістам, у адваротным выпадку неспрактыкаваны ў гэтай справе чалавек можа прывесці пацыента да інваліднага крэсла. Галоўныя прыёмы мануальнай тэрапіі для барацьбы з астэахандрозам шыйнага аддзела заключаюцца ў наступным:

  1. Маніпуляцыі, якія накіраваны на аднаўленне працаздольнасці і функцыянаванне суставаў. Дадзеныя маніпуляцыі пры гэтым суправаджаюцца іх хрустам.
  2. сегментарна масаж, які здольны зняць напружанне ў мышцах.
  3. Мабілізацыя, якая аднаўляе пашкоджаныя суставы наступствам выцяжэння.

Іглаўколванне

Як жа яшчэ можна ліквідаваць прыкметы і сімптомы шыйнага астэахандрозу хрыбетніка? Лячэнне іголкаўколваннем здольна прыбіраць не толькі хваравітасць падчас дадзенага захворвання, але і цалкам яго лячыць. Дадзеная игловая методыка тэрапіі прыйшла ў нашу медыцыну з усходніх краін. Мудрыя кітайцы, узброеныя філасофіяй, а таксама ведамі чалавечага цела, зразумелі, як рэгуляваць энергію ў целе пры дапамозе металічных іголак. Дадзеная працэдура ў цяперашні час прызнана афіцыйна медыкамі як эфектыўная методыка для барацьбы з астэахандрозам.

Перш чым пазбаўляцца ад сімптомаў астэахандрозу шыйнага і груднога аддзела пры дапамозе іглаўколвання, неабходна абавязкова пракансультавацца са спецыялістам, так як дадзеная працэдура падыходзіць далёка не кожнаму пацыенту. Дадзеная методыка не праводзіцца ў наступных выпадках:

  • у перыяд цяжарнасці;
  • пры наяўных інфекцыйных захворваннях;
  • пры наяўнасьці любой пухліны;
  • пры хваробах скурнага покрыва ці крыві;
  • у дзіцячым або старэчым узросце.

Гомеапатычныя прэпараты

гомеапатычныя прэпараты

Вельмі эфектыўнымі ў барацьбе з шыйных астэахандрозам з'яўляюцца гомеапатычныя сродкі. Гомеапатычныя сродкі ў сваім складзе маюць біялагічныя актыўныя рэчывы і карысныя мікраэлементы. Дадзеныя рэчывы абсалютна адпавядаюць канцэнтрацыі мінералаў і вітамінаў у чалавечым арганізме. Гомеапатычныя сродкі ў сваім складзе ўтрымліваюць экстракты траў, выцяжку раслін, якія бяруцца толькі з экалагічна чыстых асобнікаў. А галоўнае перавага заключаецца ў тым, што такія прэпараты з'яўляюцца цалкам натуральнымі. Асноўны прынцып ўздзеяння дадзеных сродкаў пры астэахандрозе заключаецца ў наступным:

  • аднаўляюць храстковыя тканіны;
  • актывуюць імунітэт чалавека;
  • паляпшаюць кровазварот у воротніковой зоне.

Лячэнне ў хатніх умовах

У цяперашні час можна ажыццявіць лячэнне сімптомаў шыйнага астэахандрозу ў хатніх умовах. Каб палегчыць хваравітасць і дамагчыся агульнага паляпшэння пацыента, неабходна прытрымлівацца асаблівай дыеты, а таксама весці актыўны лад жыцця. У штодзённым рацыёне хворага, якому быў пастаўлены дыягназ шыйны астэахандроз, павінны прысутнічаць прадукты, якія спрыяюць рэгенерацыі храстковых тканін. Да такіх прадуктаў неабходна аднесці наступныя:

  • свежыя гародніна і садавіна, а таксама збожжавыя і бабовыя культуры;
  • прадукты, якія ў сваім складзе ўтрымоўваюць вялікую колькасць бялкоў: нятлустыя гатункі рыбы і птушкі, яйкі, арэхі;
  • прадукты, якія змяшчаюць у сваім складзе ненасычаныя тлустыя кіслоты, напрыклад, марская рыба або насенне лёну;
  • прадукты харчавання, якія багатыя кальцыем, напрыклад, ліставыя гародніна, тварог, малако.

Акрамя гэтага, вельмі эфектыўным сродкам для лячэння ў хатніх умовах астэахандрозу з'яўляецца виброакустический прыбор. Гэты апарат здольны ўздзейнічаць на асноўны ачаг болевага сіндрому ультрагукавымі хвалямі, па прычыне чаго пачынае паскарацца працэс рэгенерацыі храстка, ўстараняецца запаленне тканін, а таксама пачынаюць аднаўляцца пашкоджаныя клеткі. Дадзены апарат не нанясе ніякай шкоды арганізму, так як тэрапія вырабляецца пад уздзеяннем акустычных хваль, якія з'яўляюцца абсалютна натуральнымі для чалавека.

Масаж

масаж пры шыйным астэахандрозе

Паспяховую тэрапію ў хатніх умовах можна ажыццяўляць таксама пры дапамозе масажу або самамасажу. Такая працэдура дазваляе зняць напружанне, а таксама паслабіць заціснутыя мышцы ў вобласці шыі. Пасля самамасажу ў межпозвоночных дысках паляпшаецца кровазварот, дзякуючы чаму надыходзіць хуткае палёгку. Сама працэдура самамасажу павінна ажыццяўляцца ў становішчы седзячы, а падчас яе робяцца пагладжваць, расціраюць і размінаюць руху на патыліцы. Аднак каб дамагчыся максімальнага эфекту, лепш за ўсё скарыстацца паслугамі прафесіянала.

Правядзенне аздараўленчай гімнастыкі

Такая лячэбная гімнастыка валодае не меншым эфектам, чым медыкаментозная тэрапія астэахандрозу шыйнага аддзела. Многія спецыялісты сцвярджаюць, што аздараўленчая гімнастыка - гэта аснова акрыяння пацыента. Такія практыкаванні, як правіла, не займаюць вялікай колькасці часу, тым больш што іх даволі лёгка выконваць самастойна ў хатніх умовах. Дадзеная гімнастыка спрыяе паслаблення болевых сіндромаў падчас астэахандрозу шыйнага аддзела. Акрамя гэтага, практыкаванні расцягваюць звязкі і расслабляюць мышцы шыі. Аднак выконваць якія-небудзь дзеянні ў час такой гімнастыкі неабходна толькі пасля кансультацыі са спецыялістам. Яны павінны выконвацца вельмі акуратна, каб пацыент не нанёс шкоды свайму арганізму.

аплікатара Кузняцова

Акупунктура з'яўляецца вельмі дзейсным метадам лячэння гэтага захворвання. Аднак далёка не кожны пацыент вырашаецца на іглаўколванне. У мэтах хатняй тэрапіі ўжываецца альтэрнатыўнае прыстасаванне, якое ўяўляе сабой ігольчасты аплікатара Кузняцова. У ім маюцца адзінкавыя або парныя іголкі, размешчаныя на шыйным валіку або на рамяні з зашпількамі. Калі пацыент на працягу 30 хвілін кожны дзень будзе ляжаць на дадзеным аплікатары, то можна не толькі значна палегчыць сімптомы, але і цалкам перамагчы дадзены хваробу.

Народныя рэцэпты

лячэнне народнымі спосабамі

Існуе мноства эфектыўных рэцэптаў нетрадыцыйнай медыцыны, пры дапамозе якіх можна пазбавіцца ад шыйнага астэахандрозу. Тэрапія травой з'яўляецца вельмі эканамічнай, выніковай, а галоўнае - бяспечнай. Для гэтага няма неабходнасці купляць нейкія дарагія прэпараты, каб палегчыць болевы сіндром. Акрамя гэтага, шматлікія лекавыя сродкі, набытыя ў аптэцы, могуць мець пабочныя эфекты і супрацьпаказанні, чаго нельга сказаць аб рэцэптах народнай медыцыны. Пры астэахандрозе шыйнага аддзела могуць дапамагчы наступныя натуральныя сродкі:

  1. Лісце хрэна. Для гэтага неабходна прыкласці ліст дадзенага расліны да шыі ззаду, фіксуючы яго лейкапластырам на ноч. Як правіла, да раніцы балючыя адчуванні праходзяць.
  2. Бульба. Гэты гародніна трэба перацерці разам з мёдам у аднолькавых прапорцыях. Атрыманая сумесь павінна нагадваць па сваёй кансістэнцыі мазь. Ўжываецца гатовае сродак у выглядзе кампрэсу ня менш чым 1 раз на 7 дзён.
  3. Даволі эфектыўным з'яўляецца кампрэс, выраблены з аднаго літра гарэлкі, 1 сталовай лыжкі свежевыжатый соку алоэ, 1 лыжкі гарчычнага парашка і 50 г пропалісу. Усе інгрэдыенты змешваюцца, пасля чаго атрыманай сумессю прамакаецца марля або тканіна, накладваецца на вобласць шыі, фіксуецца ваўнянай тканінай. Такія кампрэсы рэкамендуецца рабіць 1-2 разы на 7 дзён. Робяцца кампрэсы на ноч.

Прафілактыка захворвання

Многія ведаюць пра тое, што хвароба лягчэй за ўсё прадухіліць, чым потым яе лячыць. Прафілактыка астэахандрозу на ўвазе захаванне правільнай паставы, заняткі на трэнажорах, фітнес-практыкаванні, спартыўную хаду, плаванне і ёгу. Падчас чытання ці лісты чалавек не павінен занадта нізка нагінацца над сталом, а падчас сну лепш за ўсё выкарыстоўваць артапедычныя падушкі.

Меркаванні пацыентаў

Меркаванні пацыентаў, якім быў пастаўлены дыягназ "астэахандроз", кажуць пра тое, што вылечыць дадзенае захворванне не так ужо і складана ў хатніх умовах. Аднак большага эфекту можна дасягнуць, калі выкарыстоўваць комплексную тэрапію, якая ўключае ў сябе не толькі масаж і народныя сродкі, але і прымяненне медыкаментаў.

думкі пацыентаў

У заключэнне варта адзначыць, што астэахандроз шыйнага аддзела хрыбетніка з'яўляецца вельмі распаўсюджаным захворваннем ў цяперашні час. Гэтай хваробай пакутуюць не толькі дарослыя людзі, але і моладзь па прычыне малаактыўны і сядзячага ладу жыцця. Аднак дадзенае захворванне можна паспяхова лячыць. Для гэтага неабходна пры з'яўленні першых сімптомаў і прыкмет звярнуцца па дапамогу ў медыцынскую ўстанову, дзе спецыяліст прызначыць адпаведнае лячэнне. Таксама варта памятаць пра тое, што прымяненне рэцэптаў народнай медыцыны рэкамендуецца ўзгадніць са сваім які лечыць лекарам.

24.11.2020