Артроз каленнага сустава: чаму баляць каленкі, і як з гэтым змагацца

27 кастрычнік 2020

Сярод усіх захворванняў апорна-рухальнага апарата часцей за ўсё сустракаецца артроз. Асабліва ўразлівыя перад ім калені, бо менавіта на іх прыпадае асноўная частка нагрузкі. Разгледзім падрабязней што такое артроз каленнага сустава і як змагацца з гэтым захворваннем.

Асаблівасці захворвання

Артроз каленных суставаў ўяўляе сабой паталогію, звязаную з развіццём дэгенерацыйна-дыстрафічных працэсаў у храстковай тканіны дадзеных сучляненняў. Па меры свайго прагрэсавання захворванне закранае не толькі сам храсток, але таксама іншыя тканіны, у тым ліку звязкі і периартикулярные мышцы, а з цягам часу могуць развіцца працэсы, якія спрыяюць разбурэння косткі.

Групы рызыкі

Па меры старэння, арганізм адчувае цяжкасці, якія прыводзяць да парушэння сілкавання тканін і іх паскоранаму зносу. Пад уплывам механічных, біяхімічных, а таксама іншых фактараў храстковая тканіна паступова пачынае разбурацца, што ў далейшым перарастае ў артроз правага каленнага сустава або левага сучлянення.

З узростам частата дыягнаставання гэтай паталогіі павялічваецца. Асабліва схільныя да развіцця гонартрозу жанчыны, што абумоўлена асаблівасцямі іх арганізма і гарманальнымі зменамі.

Таксама ў групу рызыкі трапляюць спартоўцы і людзі, чыя праца звязана з уздымам цяжараў і пастаяннай нагрузкай на ногі.

У цэлым можна вылучыць наступныя групы рызыкі:

• пажылыя людзі;
• спартсмены;
• людзі, якія перанеслі траўмы калена;
• пацыенты, якія перанеслі аператыўныя ўмяшанні на коленном суставе;
• маларухомыя;
• пакутуюць атлусценнем;
• звязаныя з цяжкай фізічнай працай або неабходнасцю пастаянна быць на нагах;
• хворыя эндакрыннымі захворваннямі;
• людзі з гарманальнымі збоямі;
• вядучыя нездаровы лад жыцця;
• якія маюць прыроджаныя паталогіі апорна-рухальнага апарата.

Пры ўваходжанні ў групу рызыкі неабходна рэгулярна сачыць за станам сваіх суставаў, а таксама праводзіць прафілактычныя мерапрыемствы.

Прычыны развіцця

Калі казаць аб канкрэтных прычынах ўзнікнення дыстрафічных працэсаў у храстковай тканіны, шмат у чым яны звязаны з паўсядзённым жыццём чалавека. Таксама пэўную ролю гуляюць наяўныя праблемы са здароўем.

Асноўнымі прычынамі гонартрозу з'яўляюцца:

1. Траўмы. Любыя пашкоджанні калена і прылеглых да яго тканін, то ёсць ўдары, вывіхі, разрывы і расцяжэння, расколіны, пераломы і т. Д. Наступствы могуць праявіцца праз некаторы час пасля поўнага гаення траўміраванай вобласці.
2. Прыроджаныя парушэнні. Сюды, напрыклад, ставіцца нестабільнасць сустаўнага сучлянення, скрыўлення і іншыя парушэнні развіцця і функцыянавання, звязаныя з асаблівасцямі будовы шкілета чалавека.
3. Ўзроставыя змены. Паступова храстковая тканіна зношваецца, а з костак вымываецца кальцый. Чым старэй чалавек, тым больш выяўленымі з'яўляюцца гэтыя працэсы.

4. Атлусценне. Лішні вага запавольвае метабалічныя працэсы і спрыяе аказанні празмернай нагрузкі на канечнасці. Людзі з атлусценнем практычна заўсёды маюць праблемы з нагамі.
5. Эндакрынныя захворванні.Нездаровае стан эндакрыннай сістэмы прыводзіць да ўзнікнення гарманальнага дысбалансу і парушэння абменных працэсаў.
6. Аператыўныя ўмяшання. Асабліва моцны ўплыў маюць хірургічныя маніпуляцыі на меніску. Пры яго выдаленні ў 90% выпадкаў развіваецца гонартрозу.
7. Стрэс. Моцныя эмацыйныя перажыванні негатыўна адбіваюцца на стане ўсяго арганізма, у тым ліку пакутуюць элементы апорна-рухальнага апарата.
8. Парушэнне харчавання тканін. Часцей за ўсё гэтыя працэсы звязаныя з парушэннем кровазвароту, бо менавіта па пасудзінах ў тканіны пастаўляюцца ўсе неабходныя пажыўныя рэчывы.
9. Моцныя нагрузкі.Пад'ём і перанос цяжараў, няправільны бег і скачкі, парушэнне тэхнікі выканання фізічных практыкаванняў, доўгі знаходжанне на нагах - гэта ўсё з'яўляецца празмернай нагрузкай для ног чалавека.

Калі не прымаць меры па прадухіленні ўплыву гэтых прычын, кошт такога нядбалага звароту да свайго здароўя прадставіцца множнымі праблемамі з апорна-рухальным апаратам і іншымі сістэмамі арганізма.

Сімптомы праявы

У першы час захворванне працякае бессімптомна ці ж турботы ўзнікаюць толькі зрэдку. Пераважна калені пачынаюць ныць пасля працяглага знаходжання ў адной позе або інтэнсіўнага працоўнага дня. Бо такія прыкметы не зьяўляюцца назойлівымі і пасля адпачынку цалкам знікаюць, чалавек не адразу ўсведамляе, што ў яго маюцца сур'ёзныя праблемы са здароўем.

Паступова дыскамфорт ўзмацняецца, з'яўляюцца выяўленыя болю. Яны носяць ныючыя характар, але пры руху могуць быць вострымі і рэзкімі. Па меры прагрэсавання захворвання непрыемныя адчуванні ўзмацняюцца.

Іншымі сімптомамі гонартрозу з'яўляюцца:

• пагаршэнне рухальнай здольнасці племя;
• з'яўленне звонкага храбусцення пры руху;
• азызласць і гіперэмія тканін;
• скрыўленне канечнасцяў.

Менавіта жаданне зняць боль часцей за ўсё з'яўляецца асноўным стымулюючым фактарам для звароту чалавека ў клініку. Чым раней вы гэта зробіце, тым больш шанцаў спыніць паталагічны працэс. У адваротным выпадку змены стануць незваротнымі і вырашыць задачу кансерватыўнымі метадамі не атрымаецца.

У асобных выпадках назіраецца падвышаная тэмпература. Такая з'ява назіраецца рэдка, яно сведчыць аб інтэнсіўным запаленчых працэсе. Магчыма, прычынай стала трапленне інфекцыі, напрыклад, калі нядаўна была атрыманая траўма, звязаная з раненнем ногі.

Віды паталогіі

У медыцынскай практыцы захворванне мае асаблівую класіфікацыю.

Адрозніваюць наступныя віды артрозу каленнага сучлянення:

1. лева- або правабаковы. Лакалізуецца толькі з аднаго боку, гэта значыць дзівіць або левае, ці правае калена. Часцей за ўсё такая сітуацыя назіраецца пасля траўміравання канечнасці.
2. Двухбаковы. Адначасова паталагічныя працэсы развіваюцца ў абедзвюх нагах. Сіметрычнае развіццё захворвання характэрна для большасці выпадкаў, так як вялікі ўплыў маюць ўнутраныя працэсы, якія праходзяць у арганізме чалавека.
3. Першасны. Развіваецца як самастойнае захворванне. Правакацыйнымі фактарамі з'яўляюцца няправільны лад жыцця, стрэсы, ўзроставыя змены і т. Д.
4. Другасны. Гонартрозу становіцца следствам іншага захворванні апорна-рухальнага апарата і сістэм, цесна з ім звязаных. Таксама да гэтай катэгорыі ставяцца траўматычныя пашкоджанні канечнасцяў.

Таксама варта адрозніваць периартроз. Гэта захворванне ахоплівае мышцы і звязкавы апарат, дзякуючы якім сустаўных сучляненне прыводзіцца ў рух.

Яшчэ адна важная катэгорыя - гиперартроз каленнага сустава. Так называюць прагрэсавальныя дэгенератыўныя працэсы ў храстку. На апошніх этапах адзначаецца ярка выражаны дэфармавальны гонартрозу. Аб стадыях развіцця паталогіі варта пагаварыць больш падрабязна.

Стадыі прагрэсавання

Вылучаюць чатыры асноўныя стадыі артрозу каленаў. Кожная з іх адрозніваецца больш выяўленым праявай захворванні і ўзнікненнем новых негатыўных працэсаў.

1. 1 стадыя. Зрэдку ўзнікае дыскамфорт, але пасля адпачынку і распрацоўкі ногі ён знікае. Прыкметных для лекара-дыягноста змяненняў у структуры тканін яшчэ няма, але харчаванне храсткоў ўжо парушана, што паступова правакуе прагрэсаванне паталогіі.
2. 2 стадыя. Боль становіцца назойлівай, храсток істотна вытанчаецца, што прыводзіць да звужэння сустаўнай шчыліны. З'яўляецца характэрны хруст, руху таксама суправаджаюцца непрыемнымі адчуваннямі.
3. 3 - 4-я стадыя. На рэнтгенаўскім фота выразна бачныя адбыліся ў сучлянення змены. Храстковая тканіна зношаная, у месцах прыціранні пачынае дэфармавацца костка, асобныя ўчасткі абрастаюць остеофитами, прысутнічаюць солевыя адклады. Усё гэта блакуе руху ногі і правакуе наймацнейшыя бесперапынныя болю.

Калі першую ступень гонартрозу цалкам магчыма ліквідаваць зберагалымі метадамі і цалкам аднавіць здароўе канечнасцяў, трэцяя - чацвёртая стадыя з'яўляюцца незваротнымі і практычна не паддаюцца кансерватыўнаму лячэнню. Менавіта таму важна як мага раней звярнуцца па дапамогу ў медыцынскую ўстанову.

Наступствы і магчымыя ўскладненні

Што тычыцца наступстваў гонартрозу, першапачаткова асаблівых рызык для здароўя чалавека няма, калі своечасова распачаць адпаведныя меры. Вядома, запаленне калена прычыняе пэўны дыскамфорт, але сімптомы і сам дыстрафічных працэс яшчэ можна ліквідаваць.

Чым больш пацыент ігнаруе праблему, тым запушчаных яна становіцца. На другім этапе храсток пачынае разбурацца, прычым аднаўленню ён мала падлягае. Моцныя болі парушаюць звыклы ўклад жыцця чалавека, аказваюць псіхалагічны ціск.

Асноўнымі наступствамі прагрэсуючага гонартрозу з'яўляюцца:

• бесперапынныя болю;
• блякаваньне рухомасці ног;
• адукацыю касцёва-солевых нарастаў;
• поўнае разбурэнне гиалинового храстка;
• распаўсюджванне паталагічнага працэсу на іншыя ўчасткі;
• ўцягванне цягліцавага апарата;
• інваліднасць.

Асноўнае пытанне: ці можна хадзіць пры артрозе калена? Рух спрыяе аздараўлення ўсяго арганізма, але гэта правіла дзейнічае толькі пры ўмове ранняга выяўлення хваробы.

На пазнейшых этапах рух здольна толькі пагоршыць разбуральны працэс, таму хвораму рэкамендуюць пасцельны рэжым і нашэнне спецыяльных артэзам. Пры дэфармацыі і блакаванні рухомасці ног хада парушаецца, гэта значыць чалавек становіцца інвалідам. Гэта асноўны рызыка пры развіцці гонартрозу.

Правілы дыягностыкі

Для таго каб не дапусціць падобных ускладненняў і не стаць інвалідам, неабходна своечасова звярнуцца па дапамогу. Падказаць з нагоды лячэння гонартрозу можа урач-артапед.

Ад ступені дэталёвасці дыягностыкі шмат у чым залежыць поспех далейшага лячэння, а таму не трэба ігнараваць загады спецыяліста з нагоды неабходнасці праходжання тых ці іншых працэдур абследавання.

Комплексная дыягностыка артрозу можа ўключаць такія метады:

1. Лабараторныя аналізы крыві. Неабходныя для выяўлення адхіленняў ад нормы па базавых паказчыках. Наяўнасць парушэнняў паказвае на запаленчы працэс або іншыя праблемы, якія могуць прама ці ўскосна казаць пра захворванні суставаў. Асобна можа брацца ревмопроба, калі ёсць такая неабходнасць. Таксама важна ацаніць узровень глюкозы ў крыві, так як яе падвышэнне можа паказваць на праблемы эндакрыннай сістэмы, якая таксама ўплывае на стан апорна-рухальнага апарата і метабалічныя працэсы ў арганізме.
2. Рэнтгенаграфія. Гэта абавязковая працэдура, якая дазваляе разгледзець стан хворай вобласці. На здымку бачныя касцяныя ўчасткі. Ступень зносу храстка ацэньваецца па памеры сустаўнай шчыліны, становішчу асобных элементаў сучлянення, наяўнасці старонніх утварэнняў і іншым паказчыках.
3. УГД. Ультрагукавыя хвалі дазваляюць больш падрабязна разгледзець стан непасрэдна мяккіх тканін, уключаючы храсток. УГД выяўляе запаленчыя працэсы, выяўляе цвёрдыя ўключэння, а таксама опухолевые адукацыі.
4. МРТ. Магнітна-рэзанансная тамаграфія з'яўляецца найлепшым метадам для абследавання стану суставаў. На здымку выразна праглядаюцца ўсе элементы сучлянення і прылеглыя мяккія тканіны, а таксама посуд. Малюнак змяшчае папластова структуру, а сам працэс адбываецца ў дынаміку, таму лекар можа ўбачыць усё, што яму неабходна для заключэння дыягназу. Калі МРТ проціпаказана, можна выкарыстоўваць КТ ў якасці альтэрнатывы.
5. Артроскопия. Больш падрабязнае вывучэнне калена магчыма пры дапамозе ўвядзення ў яго паражніну артроскопа. Працэдура малатраўматычнай, таму яе можна праводзіць, не асцерагаючыся за сваё здароўе. Камера наглядна дэманструе стан храстка і іншых тканін.

Метады лячэння

Для таго каб пазбавіцца ад гонартрозу і яго наступстваў неабходна пісьменна падысці да вырашэння гэтай праблемы. Толькі лечыць лекар зможа падабраць найбольш эфектыўны сродак у кожным канкрэтным выпадку.

Часцей за ўсё ўжываюцца разнастайныя лекавыя сродкі, а таксама народныя методыкі. Некаторыя з прыёмаў цесна пераклікаюцца адзін з адным, напрыклад, розныя кампрэсы.

Калі ўсё зрабіць правільна, атрымаецца істотна аслабіць праявы хваробы і вярнуць у пэўнай ступені здароўе вашых нагах. Марудзіць з лячэннем ні ў якім разе нельга, інакш без кардынальных мер абыйсціся не атрымаецца.

Медыкаментозная тэрапія

Першае, з чаго трэба пачынаць лячэнне - медыкаментозная тэрапія. Яе можна падзяліць на некалькі напрамкаў, у залежнасці ад мэт, якіх плануецца дасягнуць:

1. Абязбольванне. Пры артрозе менавіта неабходнасць зняцця болю прымушае большасць пацыентаў звярнуцца па дапамогу да спецыяліста для атрымання спісу лекаў. Анальгетыкі патрабуюцца пры моцным дыскамфорце, напрыклад, вырабляюцца ін'екцыі на трэцяй стадыі гонартрозу.
2. Здыманне запалення. Так як палегчыць боль пры артрозе каленнага сустава можна з дапамогай купіравання запаленчага працэсу, у абавязковым парадку прызначаюцца несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты. Калі сітуацыя запушчаная, для ўзмацнення эфекту могуць выпісвацца кароткія курсы прыёму глюкакартыкоідаў.
3. Аднаўленне храстка. Неабходна стымуляваць рэгенерацыю гиалинового храстка і палепшыць яго харчаванне, а таксама абараніць ад разбурэння ў будучыні. Для гэтага выкарыстоўваюцца розныя групы хондропротекторов. Калі разглядаць пытанне аб тым ці дапамагае лекі пры артрозе каленнага сустава, звярніце ўвагу на склад прэпарата. Камбінацыя важных кампанентаў з'яўляецца адной з найбольш эфектыўных у дадзенай катэгорыі сродкаў.
4. Паляпшэнне харчавання тканін. Для паскарэння аднаўленчых працэсаў і ўмацавання сустаўнага сучлянення прызначаюцца розныя лекі і дадаткі, якія спрыяюць паляпшэнню метабалізму, стымуляцыі кровазвароту, насычэнню клетак вітамінамі і мінераламі.

Прызначаць і карэктаваць медыкаментозную тэрапію артрозу каленаў мае права толькі лечыць лекар. Самастойнае выкарыстанне лекаў непажадана, дапускаецца толькі ўжыванне вітамінных дабавак і прымяненне некаторых хондропротекторов.

Дыета і лад жыцця

Немалаважным этапам у працэсе лячэння з'яўляецца змяненне свайго стылю жыцця, у прыватнасці, харчовых звычак. Шмат што залежыць ад ступені цяжкасці захворвання, напрыклад, язда на ровары спачатку развіцця можа апынуцца карыснай і стымуляваць аднаўленчыя працэсы.

У той жа час пры з'яўленні праблем са згінальная-разгінальных рухамі такая нагрузка здольная толькі пагоршыць стану хворага і пагоршыць разбуральныя працэсы.

У цэлым актыўнасць вітаецца, бо рух спрыяе лячэнню мноства хвароб апорна-рухальнага апарата. Пры гэтым вельмі важна выконваць рэжым адпачынку, не перагружаць ногі, пазбягаць рэзкіх рухаў.

У прыватнасці, разглядаецца пытанне аб тым ці можна бегаць пры артрозе каленнага сустава. Такі выгляд фізічнай нагрузкі лепш замяніць хуткай хадой.

Калі казаць аб харчаванні, супрацьпаказанні пры гонартрозу тычацца прыёму алкаголю і шкоднай ежы. Асабліва важна выключыць тлустую і салёную ежу.

Рацыён павінен быць максімальна набліжаны да здаровага, то ёсць ўключаць гародніна і садавіна, цельнозерновые кашы, малачка і сыры, нятлустае мяса і рыбу. Вельмі карысныя прадукты, якія спрыяюць аднаўленню гиалинового храстка: морапрадукты, субпрадукты, жэле, яблыкі, багавінне і т. Д.

Фізіятэрапія і іншыя працэдуры

Абавязковай складнікам лячэння з'яўляецца фізіятэрапія. Таксама сучасная медыцына актыўна выкарыстоўвае разнастайныя мануальныя і нетрадыцыйныя методыкі ўздзеяння на арганізм. Рэкамендуецца звярнуць увагу на такія працэдуры.

1. магнітатэрапія. Гэта адзін з прыёмаў фізіятэрапіі. Магнітнае ўздзеянне стымулюе аднаўленчыя працэсы, ўзмацняе дзеянне лекаў. Таксама ў якасці альтэрнатывы можа прымяняцца электрофонофорез.

2. Масаж. Рознага роду мануальныя ўздзеяння павінны ажыццяўляцца кваліфікаваным спецыялістам на падставе вынікаў дыягностыкі і прадпісанняў лечыць лекара. Масаж стымулюе абменныя працэсы ў тканінах, паляпшае рухомасць ног, здымае непрыемныя адчуванні.
3. Гірудотерапія. Гэта лячэнне п'яўкамі. П'яўкі вядомыя тым, што з іх дапамогай выконваецца бяспечнае ачышчэнне крыві. Яны прокусывают скуру пацыента, са сліной паступаюць рэчывы, якія перашкаджаюць згортванню крыві. Нязначныя кровапускання такога роду спрыяюць ліквідацыі запаленчага працэсу, паляпшаюць харчаванне тканін і аказваюць общеоздоровительное ўздзеянне на арганізм.
4. Іглаўколванне. Гэта адна з методык рефлексотерапіі, сутнасць якой складаецца ва ўздзеянні на актыўныя кропкі, размешчаныя не толькі ў хворай вобласці, але і па ўсім целе. Лекар ўводзіць у скуру адмысловыя іголкі менавіта ў тыя кропкі, якія неабходна задзейнічаць для вырашэння праблемы гонартрозу.

Лячэбная гімнастыка

Калі падрабязней разглядаць лячэнне з дапамогай фізічных практыкаванняў, у першую чаргу варта адзначыць, што нормы дапушчальных нагрузак ўсталёўвае спецыяліст. Лепш за ўсё наведваць групавыя заняткі ЛФК. Спорт пры артрозе калена ўваходзіць у абавязковую праграму, у тым ліку пры рэабілітацыі пасля аперацыі.

Вылучым асноўныя напрамкі, якія прымяняюцца пры гонартрозу:

1. Басейн. Плаванне здымае нагрузку і напружанне з ног, дапамагае плаўна распрацаваць праблемную вобласць. У тым ліку карысная аквааэробіка пры артрозе каленнага сустава, асабліва для людзей з лішнім вагой і пажылых пацыентаў.
2. Пешыя прагулкі. Няма сумненняў у пытанні карысная Ці хада пры гонартрозу, але пры гэтым прагулкі павінны быць непрацяглымі і рэгулярнымі. А вось бег не рэкамендуецца выкарыстоўваць у якасці метаду лячэння.
3. Заняткі з трэнажорамі. Гэта могуць быць спецыяльныя блокавыя трэнажоры ці, напрыклад, велатрэнажор, калі ў вас няма супрацьпаказанняў. Яны карысныя для ўмацавання цягліцавага і звязкавага апарата.
4. Лячэбная гімнастыка. Лекары-артапеды і прафесійныя рэабілітолагі распрацоўваюць адмысловыя комплексы практыкаванняў, якія дапамагаюць зберагалым чынам трэніраваць усе групы суставаў і вярнуць ім здароўе.

Фізічныя нагрузкі пры артрозе каленнага сустава павінны быць рэгулярнымі і строга дазаванымі. Калі перагружаць ногі ці прапускаць заняткі, карыснага эфекту не будзе. Таксама важна правільна падабраць практыкаванні канкрэтна для вашай сітуацыі. Загадзя удакладніце гэты момант у куратара, напрыклад, ці можна прысядаць пры артрозе ў вашым выпадку.

Народная медыцына

Таксама лячэнне артрозу каленнага сустава ў хатніх умовах цесна звязана з ужываннем рэцэптаў народнай медыцыны. Варта памятаць, што перад выкарыстаннем таго ці іншага сродку, прыгатаванага самастойна, неабходна пераканацца ў адсутнасці алергіі і іншых супрацьпаказанняў, а таксама пракансультавацца са сваім які лечыць лекарам.

У адваротным выпадку эфект можа быць зваротным ці дзеянне хатніх прэпаратаў празмерна ўзмоцніць уплыў аптэчных лекаў. Усё ж народныя методыкі па-ранейшаму карыстаюцца попытам, бо іх кошт значна ніжэй большасці пакупных лекаў.

Пры гонартрозу часцей за ўсё выкарыстоўваюцца наступныя сродкі:

1. Адвары травы. Настоі і адвары лаўровага ліста, рамонкі, святаянніка, крываўніка і іншых гаючых раслін актыўна выкарыстоўваюцца як для вонкавага, так і ўнутранага ўжывання. Яны здольныя здымаць запаленне, супакойваць болю, выводзіць солі, а таксама сілкуюць арганізм вітамінамі і іншымі карыснымі рэчывамі.
2. Прадукты пчалярства. Праполіс, пярга, пчаліны мор, воск і мёд валодаюць всенаправленную гаючым дзеяннем. Менавіта таму лячэнне артрозу каленнага сустава мёдам з'яўляецца такім папулярным кірункам. Аднак варта ўлічваць, што прадукты пчалярства здольныя выклікаць наймацнейшую алергію, таму папярэдне пераканайцеся ў бяспецы іх прымянення.
3. Спіртовые настойкі. Гэта выдатны сродак для сагравання і стымуляцыі крывацёку, зняцця запалення і паляпшэння рухомасці ногі. Для суставаў асабліва карысная белая бэз, якую неабходна ачысціць ад зеляніны і заліць на два тыдні гарэлкай. Далей настой выкарыстоўваюць для расціранняў хворы вобласці.
4. Свежыя расліны. Можна выкарыстоўваць і неапрацаваныя дары прыроды. Напрыклад, ліст лапуха або белакачаннай капусты неабходна злёгку расцерці, а затым прыматаць да калена хоць бы на 10 гадзін. Можна выкарыстоўваць зборныя кампрэсы, напрыклад, дадаваць медыцынскую жоўць, нерафінаваны сланечнікавы алей, мёд і т. Д.
5. Жывёльныя тлушчы. Іх дадаюць у самаробныя крэмы. Для стварэння аптымальнай кансістэнцыі тлушч неабходна змяшаць з пчаліным воскам, можна дадаваць адвары траў і іншыя кампаненты.

Хірургічнае ўмяшанне і рэабілітацыя

Большасць пацыентаў турбуе пытанне: вылечны Ці артроз каленнага сустава, калі ён ужо перайшоў у 2 - 3 стадыю? Аднавіць здароўе храстковай высцілання ўжо, на жаль, не атрымаецца, але выхад з сітуацыі ўсё ж ёсць.

Калі ў вас маецца запушчаны артроз каленнага сустава, шляхі лячэння падзяляюцца на хірургічнае ўмяшанне і дапаможныя кансерватыўныя методыкі. Калі храсток цалкам зношаны, толькі праз выкананне аперацыі можна аднавіць функцыі пашкоджанай канечнасці.

Найлепшы варыянт - выкарыстанне эндапратэзаў. У такім выпадку пашкоджаныя элементы сустаўнага сучлянення часткова або цалкам выдаляюцца, а на іх месца ўсталёўваюцца з дапамогай нітаў і хірургічнага цэменту спецыяльныя пратэзы. З часам яны абрастуць касцяной тканінай і цалкам прымуць на сябе ўсю неабходную нагрузку.

Так як лячыць артроз каленных суставаў такім чынам атрымліваецца не заўсёды, у якасці альтэрнатывы для памяншэння болевых адчуванняў і прадухілення далейшай дэфармацыі канечнасці ўжываюць метад артродеза.

Калі ў першым выпадку рухальная здольнасць ногі максімальна аднаўляецца, пры артродеза аказваецца супрацьлеглы эфект - канечнасць фіксуецца ў вызначаным становішчы, а пасля надрэзу косткі ажыццяўляецца зрошчванне элементаў. Такім чынам, рух будзе даступна толькі ў адным кірунку.

Прафілактыка захворвання

Для таго каб не дапусціць развіцця захворвання, мяркуецца прафілактыка артрозу каленнага сустава.

Для гэтага неабходна выконваць наступныя рэкамендацыі:

• пазбягайце траўмаў;
• ня перагружайце калені;
• менш нервуйцеся;
• вядзіце актыўны лад жыцця;
• адмоўцеся ад шкодных звычак;
• правільна кармецеся;
• сочыце за вагой;
• своечасова лечыце іншыя захворванні.

Пры першых турботы звярніцеся да лекара, каб своечасова пачаць барацьбу з хваробай.